Hubnutí je proces, který si musíte nastavit v hlavě. Bez toho to prostě nejde, říká trenér Martin Košťál, kterého proslavil pořad televize Nova, Extremní proměny. Zdravá strava pohyb, základ na cestě k úspěchu. Co je ale víc? Co převažuje? Jak vypočítat kalorický deficit? Nejen na to odpovídal ve studiu Epicentra.
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák?
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
zobrazit celý článek na serveru Blesk.cz
Další články z této kategorie:
Popeláři na jihu Čech zajeli mladíka: Děsivou nehodu zachytila kamera
21. 5. 2025 - 11:36 | Blesk.cz
V pondělí došlo v obci Trhové Sviny ke kuriózní dopravní nehodě. Popelářské auto na silnici přejelo mladého muže! Nešťastník jako zázrakem vyvázl s pohmožděným kotníkem. Celý…
Bujará afterparty rozlučky s Bartoškou (†78): Trojan s Macháčkem to táhli až do rána!
21. 5. 2025 - 11:35 | Blesk.cz
Místo tryzny plné slz bylo rozloučení s hercem Jiřím Bartoškou (†78) pojaté jako velkolepý mejdan. Všichni přítomní se skvěle bavili – dva známí umělci to ale roztočili i za…
Politici na loučení s Bartoškou: Fiala, Kalousek, Topolánek i Klausová. Pavel s Evou v Belgii
21. 5. 2025 - 11:33 | Blesk.cz
Poslední rozloučení s Jiřím Bartoškou v Rudolfinu, na které navázal velký mejdan slavných, si nenechala ujít ani řada politiků. Přišel exministr financí Miroslav Kalousek, expremiér…
Kohoutová a Obermannová bez obalu: Pozadí vzájemné nenávisti
21. 5. 2025 - 11:22 | Aha!
„Než jsme si udělaly podcast, tak jsem si myslela, že máme s Berenikou hezký idylický vztah. Takový ten žádný problém,“ říká spisovatelka Irena Obermannová. „Teď se…
Peprná historka Bartoškovy (†78) kámošky Geislerové: Amnestie hned od dvou prezidentů!
21. 5. 2025 - 11:18 | Blesk.cz
Když se s Barťákem (†78) v úterý lidé loučili, byla Aňa Geislerová (49) na cestě do Cannes, kde má světu a soutěžní porotě představit film Karavan.
Mistr světa u pražské policie! Pes Cherokee má čuch na drogy, v Nizozemsku brali s páníčkem zlato
21. 5. 2025 - 11:01 | Blesk.cz
Dostal do vězení už řadu gaunerů, teď si Cherokee se svým páníčkem, kynologem Romanem Šonským, připsali další zářez! Na mistrovství světa holandských ovčáků v nizozemském…
Pawlowská po kolapsu plic: Konec všem nadějím
21. 5. 2025 - 10:53 | Aha!
Spisovatelka Halina Pawlowská (70) po prodělaném těžkém plicním onemocnění opět zavítala do společnosti. Krátce se mihla na veletrhu Svět knihy, kde také promluvila o svém současném…
Falešná doktorka, zrádkyně a čarodějnice! Jill čelí šíleným útokům kvůli Bidenově rakovině
21. 5. 2025 - 10:52 | Blesk.cz
Jako by diagnóza vážné rakoviny nestačila, Joe Biden (82) a jeho manželka Jill (73) teď musí čelit ještě ostrým výpadům. Zatímco Donald Trump i nejeden další pravicový politik…
Vevnitř je člověk, je to tam jako v pekle! Emotivní video po výbuchu lakovny v Chodové Plané
21. 5. 2025 - 10:50 | Blesk.cz
Emotivní video ze zásahu u smrtícího požáru v Chodové Plané zveřejnili policisté. Je na něm vidět souhra a úsilí policistů, hasičů i zdravotníků při složité záchranné akci.…
Důležití hosté na mejdanu pro Bartošku (†78): Kdo jsou mecenáši festivalu
21. 5. 2025 - 10:40 | Blesk.cz
Po veřejném rozloučení se v Rudolfinu konala tajná party pro VIP hosty, které sezvala rodina Bartoškových. Nechyběli ani podporovatelé filmového festivalu v Karlových Varech, majitel…
Stránka | 1 - 10 | 11 - 20 | 21 - 30 | 31 - 40 | 41 - 50 | 51 - 60 | 61 - 70 | 71 - 80 | 81 - 90 | 91 - 100 | 101 - 110 | 111 - 120 | 121 - 130 | 131 - 140 | 141 - 150 | 151 - 160 | 161 - 170 | 171 - 180 | 181 - 190 | 191 - 200 | 201 - 210 | 211 - 220 | 221 - 230 | 231 - 240 | 241 - 250 | 251 - 260 | 261 - 270 | 271 - 280 | 281 - 290 | 291 - 300 | 301 - 310 | 311 - 320 | 321 - 329