Hubnutí je proces, který si musíte nastavit v hlavě. Bez toho to prostě nejde, říká trenér Martin Košťál, kterého proslavil pořad televize Nova, Extremní proměny. Zdravá strava pohyb, základ na cestě k úspěchu. Co je ale víc? Co převažuje? Jak vypočítat kalorický deficit? Nejen na to odpovídal ve studiu Epicentra.
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák?
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
zobrazit celý článek na serveru Blesk.cz
Další články z této kategorie:
Politická špička u Pavla na Hradě: Ústavní činitelé řeší summit NATO a výdaje na obranu
22. 5. 2025 - 10:15 | Blesk.cz
a Pražském hradě se dnes dopoledne sešli nejvyšší ústavní činitelé, diskutovat budou především o červnovém summitu Severoatlantické aliance (NATO). Prezident Petr Pavel přivítal…
Konec kontrol na hranicích se Slovenskem kvůli slintavce. Co je nahradí?
22. 5. 2025 - 09:45 | Blesk.cz
Česko od dnešní půlnoci zruší kontroly a dezinfekce kamionů na hranicích se Slovenskem, které zavedlo kvůli riziku zavlečení nákazy slintavky a kulhavky. Na tiskové konferenci v Praze to…
Bylo to vysvobození z pekla, jedl jsem plesnivé kokosy: Pepa o zákulisí Survivoru i smradu, který ho mohl stát místo
22. 5. 2025 - 09:43 | Super.cz
Josef Kořínek je v letošním Survivoru první člen poroty, která rozhodne o absolutním vítězi. Inženýr, který programuje roboty a zároveň se věnuje studiu Ph.D., vyhodnotil svou…
Podporovatel Palestiny popravil zaměstnance izraelské ambasády. Měli před zasnoubením
22. 5. 2025 - 09:18 | Blesk.cz
Dva pracovníci izraelské ambasády ve Spojených státech byli zastřeleni u židovského muzea ve Washingtonu. Podle izraelského velvyslance šlo o pár, který plánoval brzké zásnuby. Policie…
Pět let pro krkavčího otce: Novorozencům způsobil 43 zlomenin
22. 5. 2025 - 09:06 | Aha!
Téměř žádná kost nezůstala celá v tělech novorozených synků Lukáše a Tobiáše poté, co o ně po příchodu z porodnice »pečoval« jejich otec Kamil P. (26). Vrchní soud ho za to…
Syn Vlasákové a Dolanského se odstěhoval z domova už v sedmnácti: Maxovi bude dvacet a jde z role do role
22. 5. 2025 - 09:05 | Super.cz
Kráčí ve stopách svých rodičů Jana Dolanského a Lenky Vlasákové, ale už je samostatná jednotka. Maxmilián Dolanský v létě oslaví dvacetiny, studuje konzervatoř a už jde z role…
Nová Mototechna boduje u klientů – do tří let plánuje další samostatné pobočky
22. 5. 2025 - 09:05 | Blesk.cz
Před třemi měsíci se společnost AURES Holdings rozhodla po 76 letech transformovat tradiční značku Mototechna do nové podoby. V Praze v ulici Kolbenova otevřela první polistopadovou…
Policie v Táboře vyšetřuje tragické úmrtí dítěte: Šlo o násilnou smrt?!
22. 5. 2025 - 09:05 | Blesk.cz
Neštěstí se stalo ve středu večer v Táboře. Došlo tam ke smrti dítěte, kterou vyšetřují policisté. Podle informací agentury Aktu.cz mělo údajně jít o násilnou smrt.
Bohuš Matuš na dně: Jde snad o Lucinku?
22. 5. 2025 - 08:55 | Aha!
Manželka muzikálového zpěváka Bohuše Matuše (51) Lucinka (22) oslavila před nedávnem 22. narozeniny. Matuš proto pootevřel dveře do jejich soukromí a přiznal, že nastaly i časy, kdy se…
ONLINE: Ukrajina vyslala desítky dronů na Moskvu. Rusové zavřeli letiště
22. 5. 2025 - 08:45 | Blesk.cz
Protivzdušná obrana nad deseti ruskými regiony od půlnoci do 05:30 moskevského času (23:00 až 04:30 SELČ) sestřelila 105 ukrajinských dronů, uvedlo dnes ráno ruské ministerstvo obrany.…
Stránka | 1 - 10 | 11 - 20 | 21 - 30 | 31 - 40 | 41 - 50 | 51 - 60 | 61 - 70 | 71 - 80 | 81 - 90 | 91 - 100 | 101 - 110 | 111 - 120 | 121 - 130 | 131 - 140 | 141 - 150 | 151 - 160 | 161 - 170 | 171 - 180 | 181 - 190 | 191 - 200 | 201 - 210 | 211 - 220 | 221 - 230 | 231 - 240 | 241 - 250 | 251 - 260 | 261 - 270 | 271 - 280 | 281 - 290 | 291 - 300 | 301 - 310 | 311 - 320 | 321 - 327