Hubnutí je proces, který si musíte nastavit v hlavě. Bez toho to prostě nejde, říká trenér Martin Košťál, kterého proslavil pořad televize Nova, Extremní proměny. Zdravá strava pohyb, základ na cestě k úspěchu. Co je ale víc? Co převažuje? Jak vypočítat kalorický deficit? Nejen na to odpovídal ve studiu Epicentra.
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák?
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
zobrazit celý článek na serveru Blesk.cz
Další články z této kategorie:
Kauzou řezání psího čenichu se už zabývá policie! V pozoru je také Liga na ochranu zvířat
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
Uřezala čumáček pejska a se smíchem s ním pózovala, pak se nechala natočit, jak hyzdí jeho ostatky. Už to vypadalo, že jediným trestem pro Veroniku P. a dvě její kolegyně bude jen…
To si říkají kamarádky?
22. 5. 2025 - 05:00 | Aha!
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Veselá Slávka s vtípkem!
22. 5. 2025 - 05:00 | Aha!
Paní učitelka se ptá dětí: „Víte, jaký rozdíl je mezi nehodou a neštěstím?“
Pepík říká:
Z trávníku až k fanouškům: Sezona plná emocí, trofejí a nezapomenutelných okamžiků
22. 5. 2025 - 00:00 | Blesk.cz
Sezona evropských pohárů 2024/2025 nabídla fanouškům strhující podívanou – týmy ze všech koutů kontinentu bojovaly o cenné trofeje a nezapomenutelné momenty. Nový ligový formát…
Nechcete skončit v dluhové pasti? Zjistěte, jak si zdravě půjčit
22. 5. 2025 - 00:00 | Blesk.cz
V dnešní rychlé a pohodlné době je snadné si půjčit. Stačí otevřít internet, zadat heslo „rychlá online půjčka“ a zobrazí se vám desítky nabídek. Lidé tak mají pocit, že si…
Dramatické dění v Survivoru: Napínavý duel Páji a Daniela! Kdo vypadl?
21. 5. 2025 - 22:45 | Blesk.cz
V minulé epizodě reality show Survivor porotu obohatil další hráč, tentokrát půvabná Bára. V 28. díle se hráči shodli na vyřazení dalšího účastníka, tím měla být hvězdička…
Během Extrémní proměny přišla o miminko: Karolína i přesto zabojovala a podařilo se jí zhubnout fantastických 51 kilo
21. 5. 2025 - 22:02 | Super.cz
Její váha se kvůli alkoholu a nezdravému jídlu dostala na 128 kilo. Karolína Venturová se však v pořadu Extrémní proměny rozhodla zatočit se svou morbidní obezitou. Postavila se…
Karolína zhubla 51 kilo a odhalila: Těhotenství jsem nepoznala, přišli jsme o miminko!
21. 5. 2025 - 22:00 | Blesk.cz
Když máma dvojčat Karolína (32) se 129 kily vstupovala do Extrémních proměn, měla kvůli svému vřelému vztahu k alkoholu náběh na cirhózu jater a ve svém neforemném těle se bála…
Válka se potáhne ještě roky? „Rusové nás nemůžou zničit,“ tvrdí Ukrajinci
21. 5. 2025 - 21:15 | Blesk.cz
Několik představitelů Ukrajiny se nedávno vyjádřilo k mírovým rozhovorům mezi Ukrajinou a Ruskem, na které významně dohlížejí USA. Úředníci si myslí, že válka potrvá ještě…
13. komnata Jana Hraběty: Těžký život kvůli komunistům! Tatínek ve vězení a výslechy na Ruzyni
21. 5. 2025 - 20:50 | Blesk.cz
Oblíbený herec Divadla Járy Cimrmana Jan Hraběta (85) sice na pódiu budí dojem srandisty, jen málokdo ale ví, jak velkým traumatem si v dětství prošel. Otce tohoto cimrmanologa, co…
Stránka | 1 - 10 | 11 - 20 | 21 - 30 | 31 - 40 | 41 - 50 | 51 - 60 | 61 - 70 | 71 - 80 | 81 - 90 | 91 - 100 | 101 - 110 | 111 - 120 | 121 - 130 | 131 - 140 | 141 - 150 | 151 - 160 | 161 - 170 | 171 - 180 | 181 - 190 | 191 - 200 | 201 - 210 | 211 - 220 | 221 - 230 | 231 - 240 | 241 - 250 | 251 - 260 | 261 - 270 | 271 - 280 | 281 - 290 | 291 - 300 | 301 - 310 | 311 - 320 | 321 - 328