Hubnutí je proces, který si musíte nastavit v hlavě. Bez toho to prostě nejde, říká trenér Martin Košťál, kterého proslavil pořad televize Nova, Extremní proměny. Zdravá strava pohyb, základ na cestě k úspěchu. Co je ale víc? Co převažuje? Jak vypočítat kalorický deficit? Nejen na to odpovídal ve studiu Epicentra.
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák?
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
zobrazit celý článek na serveru Blesk.cz
Další články z této kategorie:
Pavel řešil s politickými špičkami Ukrajinu i summit NATO: Bude Česko dávat víc na zbrojení?
22. 5. 2025 - 12:55 | Blesk.cz
Na Pražském hradě se dnes dopoledne sešli nejvyšší ústavní činitelé, diskutovali především o červnovém summitu Severoatlantické aliance (NATO). Prezident Petr Pavel přivítal…
Horští záchranáři mají i v květnu napilno: Kvůli sněhu zachraňovali turisty u Luční Boudy i u Svorové hory
22. 5. 2025 - 12:40 | Blesk.cz
I když je už téměř konec května, horští záchranáři se stále potýkají s náročnými zásahy. V posledních dnech museli pomáhat turistům v nesnázích u Luční Boudy nebo v oblasti…
Obrovský strach o Stanislava (79) z Prahy: Je po vážné operaci a mluvil o sebevraždě! Viděli jste ho?
22. 5. 2025 - 12:35 | Blesk.cz
Pražští policisté pátrají po devětasedmdesátiletém Stanislavu Skalickém, který ve středu dopoledne odešel z domu v Bubenči na úřad pro nové doklady, ty si však nevyzvedl a zpět se…
Ničivé záplavy v Austrálii: První oběti, lidé čekají na záchranu na střechách. A prší dál
22. 5. 2025 - 12:32 | Blesk.cz
Nejméně tři oběti si vyžádaly přívalové povodně, které zasáhly jihovýchodní Austrálii. Další dva lidé jsou pohřešováni, informovala dnes agentura Reuters, podle níž se v…
Strach o ex Anny K. Varteckého: Slehla se po něm zem!
22. 5. 2025 - 12:25 | Blesk.cz
Život Tomáše Varteckého (54) se za poslední půlrok výrazně změnil. Rozchod, nová přítelkyně, svatba a nakonec pobyt v léčebně. Ještě nedávno přitom o tom všem otevřeně…
Tragédie na nádraží v Táboře: Policie vyšetřuje smrt dítěte!
22. 5. 2025 - 12:20 | Blesk.cz
Neštěstí se stalo ve středu večer v Táboře. Došlo tam ke smrti dítěte, kterou vyšetřují policisté. Podle informací agentury Aktu.cz mělo údajně jít o násilnou smrt. Kriminalisté…
Česko nevydá ruskou novinářku žijící v Praze. V Moskvě jí za slova o válce hrozilo dlouhé vězení
22. 5. 2025 - 12:19 | Blesk.cz
Česko nevydá ruskou opoziční novinářku Faridu Kurbangalejevovou do Ruska. Rozhodl o tom dnes pražský městský soud. Vyhověl návrhu státní zástupkyně Kateřiny Štěpánkové, podle…
Statečná Bartoškova rodina na posledním loučení: Vdova vydržela do půl druhé!
22. 5. 2025 - 12:10 | Blesk.cz
Celá tíha odcházení milovaného muže spočívala na ní. Věděla a viděla, jak se manželův stav horší a co ho neodvratně čeká. Andrea Bartošková (72), která je povoláním historička…
Lékárníci odhalili za dva týdny 12 tisíc chyb lékařů! Alergii léčili přípravkem na klouby!
22. 5. 2025 - 12:09 | Blesk.cz
Záměna léků, chybné dávkování, medikamenty, které se spolu »nekamarádí«. To jsou situace, s nimiž se běžně lékárníci potýkají. V průměru odhalí každá lékárna dvě chyby…
Gottová práskla do stolu! Nikdy mě neměl rád
22. 5. 2025 - 12:03 | Aha!
Nejstarší dcera Karla Gotta (†80) Dominika Gottová (51) se rozpovídala o tom, co ji na vztahu s tátou mrzelo nejvíce.
Stránka | 1 - 10 | 11 - 20 | 21 - 30 | 31 - 40 | 41 - 50 | 51 - 60 | 61 - 70 | 71 - 80 | 81 - 90 | 91 - 100 | 101 - 110 | 111 - 120 | 121 - 130 | 131 - 140 | 141 - 150 | 151 - 160 | 161 - 170 | 171 - 180 | 181 - 190 | 191 - 200 | 201 - 210 | 211 - 220 | 221 - 230 | 231 - 240 | 241 - 250 | 251 - 260 | 261 - 270 | 271 - 280 | 281 - 290 | 291 - 300 | 301 - 310 | 311 - 320 | 321 - 329