Hubnutí je proces, který si musíte nastavit v hlavě. Bez toho to prostě nejde, říká trenér Martin Košťál, kterého proslavil pořad televize Nova, Extremní proměny. Zdravá strava pohyb, základ na cestě k úspěchu. Co je ale víc? Co převažuje? Jak vypočítat kalorický deficit? Nejen na to odpovídal ve studiu Epicentra.
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák?
22. 5. 2025 - 05:00 | Blesk.cz
zobrazit celý článek na serveru Blesk.cz
Další články z této kategorie:
Stránka | 1 - 10 | 11 - 20 | 21 - 30 | 31 - 40 | 41 - 50 | 51 - 60 | 61 - 70 | 71 - 80 | 81 - 90 | 91 - 100 | 101 - 110 | 111 - 120 | 121 - 130 | 131 - 140 | 141 - 150 | 151 - 160 | 161 - 170 | 171 - 180 | 181 - 190 | 191 - 200 | 201 - 210 | 211 - 220 | 221 - 230 | 231 - 240 | 241 - 250 | 251 - 260 | 261 - 270 | 271 - 280 | 281 - 290 | 291 - 300 | 301 - 310 | 311 - 320 | 321 - 327